PROGRAMA MELHORANDO A MEMÓRIA
Você tem conseguido manter sua concentração ou se distrai com facilidade? Como está o funcionamento de sua memória? Sabia que é possível melhorar o desempenho do seu cérebro e que isso refletirá positivamente nas execuções de suas atividades no dia-a-dia?
No Melhorando a Memória vamos entender o que é memória e como ela funciona, melhorar o seu desempenho aprendendo técnicas e compreender o que pode influenciar positiva ou negativamente nosso funcionamento cerebral.
A coordenadora do Programa Melhorando a Memória é capacitada em Estimulação Cognitiva Intergeracional pelo Instituto Sírio-Libanês de Ensino e Pesquisa e Especialista em Reabilitação Neuropsicológica pela UFSCar. Além disso, conta com uma equipe multidisciplinar para conduzir os encontros composta por psicologa, fisioterapeuta, nutricionista e farmacêutico.
Novas turmas:
Turma 1: Início dia 03 de Março 2020
Aulas às terças-feiras das 18h30 às 20h30
Turma 2: Início dia 05 de Março 2020
Aulas às quintas-feiras das 09h30 às 11h30
OBJETIVOS DO PROGRAMA
- Propiciar momentos de aprendizado e convivências sociais positivas.
- Entender o que é memória e como ela funciona.
- Melhorar o funcionamento da memória, atenção, raciocínio e planejamento.
- Prevenir perdas cognitivas através do aprendizado de técnicas
e sociabilização.
INVESTIMENTO
8 vezes de R$90,00 ou R$576,00 à vista.
Aceitamos cartão de débito e crédito.
MONTE SUA TURMA!
VOCÊ + 3 AMIGOS PODEM ESCOLHER DATA E HORÁRIO DE SUA PREFERÊNCIA.
CONFIRA AS AULAS DO PROGRAMA!
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O que é Memória
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Memória: normal e patológico
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Memorizar melhor o que se lê e organizar o ambiente para evitar distrações
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Boa comunicação
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Estratégias auto-instrucionais
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Técnicas de categorização
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Estresses, depressão e ansiedade
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Técnicas de relaxamento
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Decodificação por som
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Memória Sensorial
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Alimentação saudável e memória
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Decodificação lógica
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Técnicas para evocação e auxílios externos
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Exercício físico e memória
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Técnica de Associação Nome-Fisionomia
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Técnica de Mnemônica Visual
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Medicamentos e memória